Come scegliere l'abbigliamento per lo yoga?

Questo tessuto deve essere traspirante.

Il tessuto degli indumenti da yoga deve essere traspirante. quando pratichiamo lo yoga. Dopo un pesante riscaldamento, il corpo suda copiosamente. Se il tessuto non è traspirante e non assorbe il sudore, attorno al corpo si formerà un vapore.

Quindi, quando acquisti vestiti per lo yoga, devi prestare attenzione e i tessuti in fibre chimiche devono essere rifiutati. Il tessuto di cotone è la scelta base, ma sebbene la canapa abbia una buona permeabilità all'aria, non si restringe e i vestiti cadono facilmente durante l'allenamento. Puoi scegliere un misto cotone e lino e anche aggiungere un po' di materiale Lycra per garantire l'elasticità è una buona scelta.

2. Il disegno deve essere vicino alla pelle.

Il design deve essere aderente al corpo e gli abiti da yoga larghi non possono esserlo Abbigliamento yoga personalizzato selezionato per due motivi: 1. Non ci sono problemi con abiti da yoga larghi quando si eseguono posture orizzontali o di piegamento all'indietro. Ma quando si fa la verticale, i vestiti scivolano via facilmente, rivelando i vestiti e l'interno, il che è molto sgradevole. 2. I vestiti larghi possono facilmente coprire la tua postura e non è facile osservare se i tuoi movimenti sono a posto.

Pertanto, quando si sceglie un modello sartoriale, è necessario sceglierne uno adatto. Quando pratichi, che si tratti di un piegamento all'indietro yoga o di un'inversione yoga o di un'inversione delle spalle, non c'è assolutamente alcun problema. Se ti piace questa tuta da yoga ampia, elegante e comoda, puoi averne un set di riserva da indossare durante la meditazione, che è anche una buona scelta.

3. Prova a scegliere pantaloni a maniche corte.

Esistono molti stili di yoga, ad eccezione dei pantaloni basic a maniche corte, che cambiano a seconda delle esigenze della persona. E sta diventando sempre più caldo e la gente sta comprando dei giubbotti. Se alcune persone vanno in vacanza al mare, alla ricerca della bellezza, molte persone scelgono ancora i bikini.

1. In realtà questo è tutto sbagliato. Perché quando si pratica yoga, di solito ci vogliono 2-3 ore prima di poter avere un'esperienza completa, riscaldamento e allenamento delle asana. Nel mezzo ci saranno delle semplici pause. Se si tratta di maniche corte o canotte, soprattutto bikini, puoi scattare solo belle foto. Poiché indosso troppo poco durante gli allenamenti, è facile prendere un raffreddore. I pantaloni a maniche corte possono soddisfare le tue esigenze di raffreddamento senza gravare sul tuo corpo.