Abbigliamento sportivo per yoga

Abbigliamento sportivo per yoga è un ottimo modo per apparire alla moda mentre completi gli esercizi di yoga. Questi capi sono disponibili in un'ampia gamma di stili e colori, quindi troverai sicuramente qualcosa che fa per te. I migliori hanno una miscela di elasticità, supporto e traspirabilità, che li rende un'ottima scelta per gli yogi di tutte le forme e dimensioni.

Sebbene la maggior parte dei pantaloni da yoga siano realizzati in nylon e spandex, sono disponibili anche in una varietà di altri materiali. Ad esempio, le magliette in rete, cuciture morbide o tessuto traspirante sono una buona scelta per una lezione in cui si suda. Sono facili da spostare, il che ti aiuta a stare al passo con la tua routine.

Alcune donne preferiscono indossare i reggiseni sportivi da sole mentre praticano lo yoga. Questo tipo di abbigliamento può essere molto aderente, quindi assicurati di scegliere un reggiseno che offra la copertura di cui hai bisogno. Inoltre, considera di indossare un paio di calzini per le dita dei piedi da yoga, che forniscono una protezione aggiuntiva per le dita dei piedi mentre fai stretching.

Un'altra alternativa è indossare un paio di pantaloni della tuta da yoga. Questi pantaloni sono un po' più larghi dei leggings, quindi non avvolgono le gambe così strettamente. Tuttavia, potresti sceglierne un paio realizzato in materiale più traspirante, come poliestere o spandex, per evitare il surriscaldamento del corpo.

I pantaloni da yoga a vita alta sono un'altra opzione popolare. Sono particolarmente utili durante le pose invertite, poiché mantengono i pantaloni a posto senza scivolare giù. Il loro stile a vita alta è disponibile anche in tre diverse lunghezze di cucitura interna.

Come per tutto l'abbigliamento sportivo, dovrai assicurarti che i tuoi vestiti siano comodi. Quando scegli un top, cercane uno che offra una vestibilità aderente davanti, dietro e sulle spalle. Se non sei sicuro di cosa cercare, puoi provare diversi stili nel camerino per avere un'idea di come si esibiscono.

Quando si tratta di magliette e canotte, ti consigliamo di scegliere un capo che abbia una sorta di reggiseno a mensola incorporato. Un buon reggiseno può offrire supporto ed evitare che il seno cada mentre esegui le pose di piegamenti in avanti.

Probabilmente vorrai indossare alcuni strati di vestiti, poiché lo yoga può causare il surriscaldamento del corpo. Se ti trovi in ​​una stanza calda, potresti anche voler indossare una felpa o una giacca per stare più caldo.

Esistono anche molti stili diversi di pantaloni, da quelli a zampa d'elefante a quelli slim ed elasticizzati. La maggior parte è disponibile in colori neutri, ma puoi anche trovare stampe vivaci che risaltano sulla tua pelle. Prova più paia di pantaloni per vedere quale ti sta meglio.

Molte persone ti diranno che non dovresti indossare cotone mentre fai un allenamento yoga. È noto che il cotone si attacca alla pelle e può provocare irritazioni. Opta invece per un materiale più traspirante, come un misto poliestere-elastan. Indossare cotone nei tuoi vestiti da yoga può anche portare a una lezione fredda e umida.